உலர் திராட்சை உடல் சோர்வை நீக்கி உடனடி ஆற்றலைத் தருகிறது. இதில் உள்ள இரும்புச்சத்து, இயற்கைச் சர்க்கரை மற்றும் தாதுக்கள் ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, களைப்பைப் போக்குகின்றன
நன்மைகள்
உடனடி ஆற்றல்: குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் சத்துக்கள் உடனடியாக சக்தியை அளிக்கின்றன.
இரும்புச் சத்து: ரத்த சோகையைத் தடுத்து, உடல் பலவீனத்தை நீக்குகிறது.
செரிமானம்: வயிற்றுப் கோளாறுகளைச் சரிசெய்து புத்துணர்ச்சி தரும்.
சாப்பிடும் முறை
இரவு தூங்கும் முன் ஒரு கைப்பிடி உலர் திராட்சையைத் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.மறுநாள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் அந்தத் தண்ணீரைக் குடித்துவிட்டு, திராட்சையைச் சாப்பிடவும்
